Marcia dal Mondo propone oggi la terza pubblicazione della Guideline per l’allenamento dell’atleta Junior, messa a disposizione da Dave Smith (AUS).

Gli argomenti che sono trattati sono:

- Avanzamento delle gambe

- Movimento dei piedi

- Allenamento alla velocità

Pubblicazioni precedenti

Tutte le "Guidelines" sono pubblicate nella sezione Allenamenti e Interviste.