13/07/2019   Ma Zhenxia compleanno in altura festeggiato in 1:29:08 sui 20km






Il gruppo di atleti cinesi che si allena in Italia sotto la guida di Sandro Damilano ha svolto un periodo di raduno in altura a Livigno (1.850 Mt.) dal 18 giugno al 14 luglio (23 giorni).

Come d'abitudine al termine del raduno gli atleti hanno svolto un allenamento test. Consuetudine che si ripete ogni anno sia nel raduno invernale di gennaio a San Lorenzo che in quello estivo a Livigno.
 
Questi i riscontri dell'allenamento-test di oggi:
 
 
20 km.

 

Qieyang Shenjie: 1:28:58 (4:27)  - ultimi 5km. = 21:27 (4.16)

 

Ma Zhenxia: 1:29:08 (4:27.5) - ultimi 5km. = 21:37 (4.20) che proprio ieri ha festeggiato in altura il suo 21° compleanno. Buon compleanno seppure in ritardo !

 
Lu Xiuzhi: 1:29:38 (4:29)  = ultimi 5km. = 22:05 (4.25)
 
 
Cai Zelin: 1:22.07 (4:06)  - ultimi 5 km. = 19:59 (4.00)
 
 
   
 
 
 
35 km.
 
Wang Rui: 2:47:19 (4:47) - ai 30 km. (Lact. 1.1) - ultimi 5 km. = 21:23 (4.16) - Lact. 3.3  
 
 
 
 
40 km.
 
Wang Qin: 3.12.26 (4:48.5) - ai 37 km. (Lact. 1.5) - ultimi 3 km. = 12:57 (4.20) - Lact. 2.2 
 
 

 
 
 
Come termine di paragone per chi conosce l'altidudine di Livigno segnaliamo che nei diversi anni in questi allenamenti-test a Livigno i migliori tempi sono stati ottenuti da Liu Hong (2015) in 1:28:54 e da Wang Zhen (2016) in 1:21:31 (entrambi Campioni Olimpici a Rio 2016)
 
Ricordiamo che un'altro atleta del gruppo: Zhang Jun, ieri ha partecipato ai Giochi Universitari a Napoli classificandosi 6° col tempo di 1:24:00
 
Il gruppo scenderà domani a Saluzzo dove proseguirà gli allenamenti fino al 22 agosto per gli atleti non selezionati per i Campionati Mondiali. Questi avranno come obiettivo principale il Campionato Nazionale in programma a Leshan (provincia dello Sichuan - centro Cina) il 7 settembre.
I tre atleti selezionati per i Mondiali (Qieyang Shenjie - Cai Zelin - Wang Qin) rimaranno in allenamento a Saluzzo fino al 20 settembre.
È prevista per questi atleti una gara test il 1 settembre a Chiasso sui 20 km.
 
 


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