13/01/2019   Porto de Mos (POR): Joao Vieira vince 35 e 50km, Sandra Silva (50km donne) e Mara Ribeiro (35km donne)






Questa mattina si sono svolti a Porto de Mos (POR) i Campionati del Portogallo della 50km con un traguardo intermedio ai 35kkm.

 

50km uomini

 

Sette atleti alla partenza.

Vittoria abbastanza tranquilla per Joao Vieira (POR) in 3:51:46.

Questi i suoi parziali:

- 10km: 47:52

- 20km: 1:33:16

- 30km: 2:18.03

- 40km: 3:03:44

ultimi 10km in 48:02

Secondo posto per Pedro Santos (POR) in 4:17:04

Terzo posto per Pedro Isidro (POR) in 4:21:00

 

Sei atleti hanno portato a termine la gara e uno DNF

 

 

 

 

50km donne

 

Ha gareggiato da sola gli ultimi 15km Sandra Silva (POR) per l’assenza prevista di Ines Henriques, mentre fino ai 35km c’erano ancora in gara Mara Ribeiro (POR), che la precedeva e Alexandra Lamas (POR).

E’ comunque riuscita a stabilire il proprio personal best sulla distanza in 5:07.10 migliorando di poco meno di un minuto il tempo stabilito lo scorso anno (5:08:13) il 7 gennaio sempre a Porto de Mos.

Questi i suoi parziali

Questi i suoi parziali:

- 10km: 59:48

- 20km: 1:58:57

- 30km: 2:59:06

- 40km: 3:02:46

ultimi 10km in 64:24

 

 

35km uomini

 

Buon numero di atleti alla partenza che vedeva allo start 15 atleti.

Fino ai 30km in testa alla gara erano Joao Vieira (i parziali sono quelli della 50km) assieme a Miguel Rodrigues (POR).

Negli ultimi 5 km Miguel Rodriguez ci prova a restare assieme a Joao Vieira anche perchè quest’ultimo ha altri 15kn davanti a se, ma non ce la fa.

Vince Joao Vieira (POR) in 2:40:14 (ultimi 5km in 22:11)

Secondo posto per Miguel Rodrigues (POR) in 2:40:37

Terzo posto per Miguel Carvalho (POR) in 2:42:34.

 

 

35km donne

 

Mara Ribeiro (POR) va in testa fin dall’inizio e vince abbastanza tranquillamente in 3:00:56.

Questi i suoi parziali:

- 10km: 52:12

- 20km: 1:44:03

- 30km: 2:35:39

- ultimi 5km in 25:17

Secondo posto per Sandra Silva (POR) in 2:59:06 

Terzo posto per Alexandra Lamas (POR) in 3:35:08

 

 

15km open donne

 

Assente Ana Cabecinha, la vittoria va a Edna Barros (POR) in 1:11:50 

Questi i suoi parziali:

- 5km: 23:44

- 10km: 47:37

- ultimi 5km in 23:13

Secondo posto per Carolina Costa (POR) in 1:14:02

Terzo posto per Vitoria Oliveira (POR) in 1:17:41

 

Otto atlete alla partenza e solamente sette portano a termine la gara, cosa che non riesce a Vera Santos al rientro dopo la maternità.

 

 

10km U20 donne

 

Vittoria per Joana Pontes (POR) in 51:17 (25:48 + 25:29)

Secondo posto per Raquel Pimentel (POR) in 54:06

Terzo posto per Catarina Santos (POR) in 55:41

 

 

10km U20 uomini 

 

Vittoria per Ruben Santos (POR) in 46:52 (23:01 + 23:51)

Secondo posto per Joao Bernardo (POR) in 47:18

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


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